好些朋友都有认床的问题，其实说来，都是床没有选好，无法让人有入睡的感觉。选对床，就能够保证我们的睡眠，高质量睡眠能够让我们一整天都精神百倍，但大多数人都不知道怎么选，那么接下来一定要认真的看完这篇文章，或许就能够帮到您。

一、卧室床的材料

首先是万物皆可木质的实木床，这类床延续了实木的一贯好处就是环保健康，对身体特别好，木材本身的纹理就是自然好看的，而且木材的利用率特别高，大床用久了想换，可以重塑成小床或者婴儿床。

大多数家庭在用的应该是皮艺床，这类材质的话本质上就很柔软舒适，加工后的表面非常光滑，舒服程度是让人躺下就不想起来的那种，皮艺床的皮层透气性也不错，不用担心入睡翻身会被蒙住口鼻的危险，做成婴儿床也是可以的。

最近热卖的还有布艺床，布艺因为是手工材料是最接近天然温和的，质地柔软，四角包边，不会有磕磕碰碰的问题。布艺床的外表是可以随意更换的，喜欢什么类型、风格就直接套换，给爱追求新鲜和潮感的朋友们节省了很多金钱的开销。

二、床的尺寸和高度

对普通的卧室来说，床占据卧室的比例为三分之一是最合适的，小孩儿的床做120cm×190cm的1.2米足够，普通双人床150cm×200cm的1.5米和180cm×200cm的1.8米比较合适，再大一点就是尺寸一般为200cm×200cm，200cm×205cm，200cm×210cm的2米的床，床尾到墙的距离最少要留600mm的步行空间。

床的高度过高和过矮对老人和小孩来说都不大友好，容易出现摔伤的危险，床面高度应在膝盖上下3-5cm的位置。

三、床垫的选购

用的比较多的是弹簧床垫，弹簧的伸缩性和恢复性都不错，结实耐用，软硬程度和支撑力都比较强，透气性也不错。现在大批流行的是乳胶床垫，是用橡胶胶乳通过多道工序制作而成的，它的透气性也很好，有弹性，不容易变形。

一切装修都是为了更好的生活环境，卧室是我们每天睁眼闭眼都要看到的地方，选择一个好的床，能够让我们放下一整天的疲惫，进入惬意的居家幸福；也能让我们从早上就精神百倍，迎接崭新的一天。